健康と体のケア脳の活性化で老化防止!40代から始める手軽な脳トレ対策とは? 今回は40代から手軽に始められる脳の活性化・老化防止対策について紹介していきます。 この脳に刺激を与える「脳トレ」を継続的に取り入れていくことが40代以上の老化対策の重要事項の1つです。 2023.11.13健康と体のケア