日ごろのケア虫歯、歯周病…40代男性が意識すべき歯の健康と定期健診の重要性
今回は40代を迎えた男性が今後年齢を重ねていく上で大切なオーラルケアについて紹介。歯や歯茎を丁寧なケアしていくことで口の中の”老化”を促進させない為の意識改革が必要です。時間とお金をかけてでも毎日のオーラルケアを実践するべき重要性を解説していきます。
日ごろのケア
日ごろのケアスマホやPC作業による眼の疲れに…すぐ取り入れられる解消法６選！
今回は毎日スマホやPCを使って仕事をしてきた中で目の疲れ、俗にいう眼精疲労と戦ってきた筆者の経験を活かして、数ある対策の中から効果的だったものを６つ紹介していきます。この記事をきっかけにご自身にあった効果的な対策を見つけてみてもらえると幸いです。
リスキリング本当に年齢のせい？学習能力低下を言い訳にする人が見えていない真実
今回はなかなか新しい仕事が覚えられない理由を年齢のせいと認定してしまいがちな方々が陥りやすい自己認識への逃避や環境変化の理解力の乏しさについて改めて考えてみたいと思います。自分自身の記憶力・暗記力・吸収力は老化によるものなのかを再確認してみましょう。
ビジネス整理整頓で人生が変わる！仕事もプライベートも充実させる片付けを習慣化させる工夫とは？
今回は仕事に追われ、日々忙しい40代男性が朝の出勤時や退勤時にデスクや鞄の中身、PC内のファイル管理など、整理整頓を定期的に行うことの重要性やメリット、副次効果の説明と、実際に整理整頓を継続させるためのノウハウやナレッジを紹介します。
気になる！40代だからこそ敢えてパワースポットへ。神秘的な参道で心身共にデトックスをすることのススメ
今回は40代男性が残りの人生で訪れるべき旅のスポットの１つとして、長野県にあるパワースポット・戸隠神社を紹介します。 神秘的な参道を通り、綺麗な空気を吸うことでデトックス効果も期待できる戸隠神社の魅力をこの10年で年1回のペースで訪れている筆者なりの見解を踏まえて紹介します。
気になる！３０周年を迎えたJリーグが変わり始めているのを知っていますか？「よっしゃ、いこ！」に込められた様々な取り組みに注目してみる
今回の記事は2023年に創設から30周年を迎えた「Jリーグ」の現在についてまとめてみた話を紹介します。 30年という時間を経て現在はどのようなリーグに進化してきているか。 そして、商業的にも社会的にも、この先私たちの人生においてどのような役割や係わりが期待できるかについてまとめてみました。
日ごろのケアストレス半減！？セルフコントロールで仕事も私生活も快適にする方法
今回はセルフコントロール能力を高める目的として、少しでも仕事も私生活も快適に過ごすために「コントローラブル」と「アンコントローラブル」の重要性についてまとめます。日々ストレスを溜めやすい生活を送っている方々は特に試してみる価値がある話かと思います。
気になる！収集癖を趣味に変えよう！40代男性が沼にはまるコレクションの世界とは
今回は中々固定の趣味を発見できない40代男性が、手を出してみるべき選択肢として日頃のちょっとした収集癖を趣味に変える方法を紹介します。お金と時間によって濃淡は変わりますが、コレクションの世界で同世代はどのようなものを集めているかの紹介と、参考となるかもしれない多少ニッチな趣味についても紹介します。
気になる！「ふるさと納税」は先取りGETが効果的！40代男性に人気の返礼品とは！？
今回は年末に駆け込みでふるさと納税をする40代男性に人気の返礼品10選と、それぞれの商品の特徴を紹介します。また、40代男性がふるさと納税でどのようなカテゴリの商品を買う傾向があるかや、この年代の利用傾向などの特徴も併せてお伝えします。
ビジネス【改めて読みたい】40代男性が仕事のバイブルとして選定するビジネス書 ベスト10
今回は40代男性がバイブルとして選定するビジネス書とは何か？ ベスト10の紹介と共に、40代男性の読書事情を紹介します。 名著に改めて向き合うことで、若手時代では感じ取れなかった知識の向上や、自身の考えの変化を感じ取れるかもしれません。